Naprapatgruppen Täbys logotyp

Stukning och ligamentskada

På denna sida hittar du information om:

Symptom och behandling av stukning/ligamentskada i fot

Bakgrund

Ligamentskador i foten är vanliga skador som kan uppstå vid vrickningar, fall eller plötsliga rörelser. Dessa skador kan påverka fotens stabilitet och rörlighet. Majoriteten av alla fotledsstukningar sker på fotens utsida. För att återfå funktionen och undvika framtida problem är det viktigt att förstå orsakerna bakom skadan och genomgå en korrekt rehabilitering.

Symptom

Skador på fotens ledband kan resultera i smärta, svullnad, blåmärke och en känsla av instabilitet i området. Gång och rörelse kan vara smärtsamma och det kan vara svårt att belasta foten som vanligt. Ligamentskador kan graderas från 1-3, där 1 är en uttänjning av ligamentet, 2 är en partiell bristning av ligamentet och 3 är en totalruptur av ligamentet.

Orsak

Ligamentskador/ledbandskador i foten kan uppstå från felaktiga steg, vrickningar, idrottsrelaterade incidenter eller plötsliga fall. Ofta involverar dessa skador översträckning eller överbelastning av ligamenten. Genom att identifiera orsakerna bakom skadorna kan vi anpassa behandling- och rehabiliteringsstrategin för att främja läkning och förebygga återkommande skador.

Diagnostik

Genom en kombination av fysisk undersökning, patienthistorik och eventuellt avancerade hjälpmedel som diagnostiskt ultraljud för att visualisera skadan, kan vi fastställa omfattningen av skadan och vilka ligament som är påverkade.
patient får behandling av naprapat för stukning av fot

Behandling hos Naprapatgruppen Täby Centrum

Vi på Naprapatgruppen Täby Centrum är erfarna inom att behandla ligamentskador i foten och kan hjälpa dig att återfå stabilitet och funktion. Våra behandlingsmetoder inkluderar:
Gruppbild på alla medarbetare hos Naprapatgruppen Täby

Vi hjälper dig

Kontakta Naprapatgruppen Täby Centrum för en individuell bedömning och en skräddarsydd behandlingsplan som passar dina specifika behov.

Sven har fått hjälp med stukning/ ligamentskada

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Profilbild på medarbetare Stian
Sven Svensson

Hemövningar som hjälper mot stukning/ ligamentskada

Övning #1

Övning #2

Övning #3

Övning #4

Vanliga frågor om stukning och ligamentskada

Fråga om stukning/ligamentskada #1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Andra symptom

Huvud & nacke

SKULDRA

ARM & HAND

BRÖSTRYGG

LÄNDRYGG

BÄCKEN & HÖFT

KNÄ

Ben & fot

Vi hjälper dig med Stukning och ligamentskada

Boka din tid online idag och bli smärtfri!