Hopparknä

På denna sida hittar du information om:

Symptom och behandling av hopparknä

Bakgrund

Hopparknä, även känt som patellatendinopati, är en vanlig skada som drabbar idrottare och personer med aktiv livsstil. Det innebär smärta och obehag i området kring knäskålen och dess sena. För att hantera hopparknä och återfå smärtfri rörlighet är det viktigt att förstå orsakerna och genomföra lämpliga behandlingsmetoder.

Symptom

Symptomen på hopparknä inkluderar smärta och ömhet runt knäskålen och dess sena, särskilt under belastning såsom hoppning eller löpning. Smärtan kan vara molande eller skarp och kan förvärras vid aktiviteter som involverar böjning av knät. Hopparknä kan begränsa din rörlighet och påverka din förmåga att idrotta samt utföra vardagliga aktiviteter.

Orsak

Hopparknä kan uppstå på grund av överansträngning av patellarsenan, som binder knäskålen till underbenet. Överdriven belastning, upprepade rörelser och felaktig teknik i träning eller idrott kan leda till en tendinos eller bristning i senan, vilket resulterar i smärta och hopparknä.

Diagnostik

Diagnosen ställs ofta kliniskt genom att gå igenom din sjukdomshistoria och undersökning av knäet med specifika tester. Diagnostiskt ultraljud kan användas för att visualisera eventuell skada eller påverkan i senan.
Naprapat hjälper patient med hopparknä

Behandling hos Naprapatgruppen Täby Centrum

Vi på Naprapatgruppen Täby Centrum har omfattande erfarenhet av att behandla hopparknä. Våra behandlingsmetoder inkluderar:
Gruppbild på alla medarbetare hos Naprapatgruppen Täby

Vi hjälper dig

Kontakta oss för en individuell bedömning och en anpassad behandlingsplan som tar hänsyn till dina specifika behov.

Sven har fått hjälp med hopparknä // Sven har inte längre problem med att...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Sven Svensson

Hemövningar som hjälper mot hopparknä

Övning #1

Övning #2

Övning #3

Övning #4

Vanliga frågor om hopparknä

Fråga om hopparknä #1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Andra symptom

Huvud & nacke

SKULDRA

ARM & HAND

BRÖSTRYGG

LÄNDRYGG

BÄCKEN & HÖFT

KNÄ

Ben & fot

Vi hjälper dig med Hopparknä

Boka din tid online idag och bli smärtfri!