Dry needling
Vad är Dry Needling?
Dry needling är en effektiv behandlingsmetod som involverar användning av tunna nålar för att stimulera specifika triggerpunkter i muskler. Detta främjar muskelavslappning, minskar smärta och förbättrar funktionen i muskuloskeletala systemet.
Dry needling har många fördelar
- Smärtlindring
- Förbättrad muskelfunktion
- Snabb effekt
- Minimala biverkningar
När används Dry Needling?
- Behandling av muskelspänningar och smärtor
- Åtgärder mot idrottsskador och överansträngningsskador
- Minskning av stelhet i muskler
- Lättnad för patienter med kroniska smärttillstånd
- Förbättring av blodcirkulationen i behandlade områden
Vem bör överväga Dry Needling och varför?
- Direkt lättnad
- Ökad funktion
På Naprapatgruppen Täby Centrum är våra naprapater välutbildade i dry needling-tekniker och erbjuder skräddarsydda behandlingsplaner.
Vi hjälper dig
Anna Andersson kan springa igen - GÖMMA SEKTION TILLS VIDARE?
Symptom som lindrades
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Annas ord
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Är du i behov av en kvalificerad naprapat i Täby?
Välkommen att kontakta oss för att boka din tid. Tillsammans tar vi de första stegen mot en smärtfri och hälsosam framtid.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan en naprapat och andra terapeuter som till exempel kiropraktorer eller fysioterapeuter?
En naprapat fokuserar på att diagnostisera och behandla smärta och rörelsebegränsningar genom manuella tekniker såsom ledjusteringar (ledmanipulation), stretching, medicinsk massage och triggerpunktsbehandling (en triggerpunkt är en mycket spänd del av en muskel) , rehabiliteringsträning och rådgivning. Till skillnad från kiropraktorer som traditionellt sätt fokuserar mest på ledmanipulationsbehandling, och fysioterapeuter, som fokuserar på rehabilitering- och funktionell träning, arbetar naprapater med ett bredare spektrum av muskuloskeletala behandlingstekniker.
Vilka typer av tillstånd och besvär kan en naprapat behandla?
Naprapater kan behandla en mängd olika tillstånd och besvär, inklusive rygg- och nacksmärta, ledsmärta, idrottsskador, muskelspänningar, huvudvärk, och mer. De använder en kombination av manuell terapi, mjukvävnadstekniker, träningsprogram och ergonomisk rådgivning för att behandla och förebygga problem.
Hur går en typisk naprapatbehandling till och vad kan jag förvänta mig under min första session?
En typisk naprapatbehandling börjar med en grundlig utvärdering av din medicinska historia och dina aktuella symtom. Naprapaten kommer sedan att genomföra en fysisk undersökning med specifika kliniska tester utifrån dina besvär. Baserat på denna bedömning kommer naprapaten att göra en individanpassad behandlingsplan som kan inkludera manuell terapi, stretching- och styrkeövningar, samt ergonomisk och livsstilsrådgivning.
Hur många behandlingar behövs vanligtvis för att se resultat?
Antalet behandlingar som krävs varierar beroende på den specifika situationen och vilka symtom du har. Många människor upplever förbättringar efter bara några sessioner, medan andra kan behöva fler för att uppnå önskade resultat. Din naprapat kommer att ge dig en prognos vid första besöket och skapa en behandlingsplan som passar dina specifika behov och mål.
Är naprapati säkert och effektivt för alla åldrar?
Ja, naprapati är generellt sett säkert och effektivt för personer i alla åldrar, från barn till äldre vuxna. Naprapatisk vård kan anpassas för att passa både unga och äldre patienters individuella behov och förutsättningar.
Kan naprapati hjälpa till att förebygga skador och främja allmän hälsa och välbefinnande?
Absolut, naprapati kan spela en viktig roll i att förebygga skador genom att förbättra rörlighet, öka muskelstyrka och öka kroppskännedom. Genom att behandla och korrigera obalanser och muskelgrupper kan naprapater också främja allmän hälsa och välbefinnande.
Hur väljer jag rätt naprapat för mina behov?
När du väljer en naprapat är det viktigt att söka efter någon med relevant utbildning, erfarenhet och goda rekommendationer från tidigare patienter. Du kan också vilja träffa flera naprapater för att diskutera dina behov och se vilken som känns bäst för dig.
Finns det några specifika förberedelser jag behöver göra innan min första naprapatbehandling?
Vanligtvis behöver du inte göra några speciella förberedelser innan din första naprapatbehandling. Det kan dock vara användbart att ha din medicinska historia till hands och vara redo att diskutera dina symtom och tidigare behandlingar med din naprapat.
Kan en naprapat ge mig råd om övningar eller livsstilsförändringar för att förbättra mina resultat?
Ja, naprapater kan ge dig specifika övningar, stretchövningar och ergonomiska råd för att komplettera din behandling och främja långsiktig hälsa och välbefinnande. De kan också ge dig råd om livsstilsförändringar som kan hjälpa till att förebygga framtida skador och förbättra din övergripande livskvalitet.
Hur lång är en naprapatutbildning?
Naprapatutbildningen är en 4-årig heltidsutbildning vid Naprapathögskolan i Stockholm. Efter yrkesexamen krävs ett års praktiktjänstgöring innan man kan ansöka om legitimation.