Naprapatgruppen Täbys logotyp

Patellofemoralt Smärtsyndrom (PFSS)

På denna sida hittar du information om:

Symptom och behandling av PFSS

Bakgrund

Patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS), även känt som knäskålsproblem, är en vanlig orsak till smärta i knäområdet, särskilt bland idrottare och personer med ökad fysisk aktivitet. Tillståndet uppstår när det finns ojämvikt eller överbelastning i relationen mellan knäskålen och lårbenet, vilket resulterar i smärta och obehag. För att kunna återgå till aktiviteter utan smärta är det viktigt att förstå orsakerna och hur behandling kan hjälpa.

Symptom

Symptomen på PFSS inkluderar smärta runt och bakom knäskålen. Smärtan kan förvärras vid aktiviteter som knäböjning, gå i trappor och långvarigt sittande. Det kan också finnas känslighet och ömhet när man trycker på knäskålen. Smärtan kan vara molande, värkande eller skarp och påverka din förmåga att utföra vardagliga rörelser.

Orsak

PFSS kan uppstå på grund av en rad faktorer, inklusive svaga och obalanserade muskler runt knäet, felaktig biomekanik, överansträngning eller överbelastning på knäet, samt felaktig teknik under idrottande eller träning. Ofta är det en kombination av dessa faktorer som bidrar till utvecklingen av PFSS.

Diagnostik

Genom att analysera dina symptom, utföra fysisk undersökning och bedöma din aktivitetshistorik gör vi en bedömning av ditt knä.
Naprapat behandlar ett knä

Behandling hos Naprapatgruppen Täby Centrum

Vi på Naprapatgruppen Täby Centrum har omfattande erfarenhet av att behandla PFSS och hjälpa dig återfå smärtlindring och rörlighet. Våra behandlingsmetoder inkluderar:
Gruppbild på alla medarbetare hos Naprapatgruppen Täby

Vi hjälper dig

Kontakta oss för en individuell bedömning och en anpassad behandlingsplan som tar hänsyn till dina specifika behov.

Sven har fått hjälp med PFSS

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Profilbild på medarbetare Stian
Sven Svensson

Hemövningar som hjälper mot PFSS

Övning #1

Övning #2

Övning #3

Övning #4

Vanliga frågor om PFSS

Fråga om PFSS #1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Andra symptom

Huvud & nacke

SKULDRA

ARM & HAND

BRÖSTRYGG

LÄNDRYGG

BÄCKEN & HÖFT

KNÄ

Ben & fot

Vi hjälper dig med Patellofemoralt Smärtsyndrom (PFSS)

Boka din tid online idag och bli smärtfri!