Symptom och behandling av bicepstendinos
Bakgrund
Bicepstendinos är en vanlig orsak till smärta i axeln och innebär en vävnadsförändring i bicepssenan som fäster bicepsmuskeln till överarmens ledhuvud.
Symptom
Typiska symptom inkluderar smärta i framsidan av axeln och överarmen, särskilt vid lyftning och rotation av armen.
Orsak
Bicepstendinos kan uppstå på grund av t.ex. överanvändning, åldrande, akuta skador, oregelbunden träning eller arbetsrelaterade påfrestningar.
Diagnostik
Vid Naprapatgruppen Täby Centrum utför vi en grundlig klinisk undersökning för att fastställa diagnosen, och vid behov använder vi diagnostiskt ultraljud för att tydligt visualisera bicepssenan.
Behandling hos Naprapatgruppen Täby Centrum
Vi använder en mångsidig behandlingsstrategi som inkluderar:
- Smärtlindring: Genom manuell terapi, som led- och muskelbehandling minskar vi smärta och spänningar i området.
- Laser- och stötvågsbehandling: För att främja läkning och förbättra vävnadshälsa, använder vi avancerade tekniker som laser- och stötvågsbehandling.
- Styrketräning och stretchövningar: Vi skräddarsyr träningsplaner för att stärka musklerna kring axeln och förbättra rörligheten.
- Ergonomisk rådgivning: Vi ger råd om ergonomiska justeringar för att minska överansträngning och förbättra kroppshållningen.
Läs mer om hur vår naprapat i Täby kan hjälpa dig med behandling av bicepstendinos.
Vi hjälper dig
Kontakta Naprapatgruppen Täby Centrum för en skräddarsydd behandlingsplan som hjälper dig att lindra smärta, förbättra funktion och återgå till en aktiv och välfungerande livsstil.
Sven har fått hjälp med bicepstendinos // Sven kan springa utan problem
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Sven Svensson
Hemövningar som hjälper mot bicepstendinos
Övning #1
Övning #2
Övning #3
Övning #4
Vanliga frågor om bicepstendinos
Fråga om bicepstendinos #1 (använd vidoes!)
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Fråga om bicepstendinos #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.