Symptom och behandling av ökad ledrörlighet
Bakgrund
Ökad rörlighet i ryggraden, även känd som hypermobilitet, är ett tillstånd där lederna eller vissa segment i ryggraden har en större rörlighet än normalt. Detta kan leda till instabilitet och obehag i ryggen. För att hantera ökad rörlighet i ryggraden och återfå stabilitet och smärtlindring är det viktigt att förstå orsakerna och genomföra lämpliga behandlingsåtgärder.
Symptom
Symptom på ökad rörlighet i ryggraden kan inkludera återkommande ryggsmärta, muskeltrötthet och en känsla av instabilitet i ryggen. Smärtan kan variera från molande till skarp och kan påverkas av rörelse och aktivitet. I vissa fall kan ökad rörlighet också leda till ökad risk för skador och ledproblem.
Orsak
Ökad rörlighet i ryggraden kan bero på genetiska faktorer och är ofta förknippad med ett överskott av elastiska fibrer i ledkapslar och ligament. Detta gör lederna mer flexibla än normalt och kan leda till ökad rörlighet och instabilitet.
Diagnostik
Genom en noggrann klinisk undersökning där vi bla. går igenom din sjukdomshistoria, utvärderar din rörlighet, undersöker din kroppshållning och noterar eventuell smärta gör vi en bedömning av din rörlighet och dess påverkan på din ryggs hälsa.

Behandling hos Naprapatgruppen Täby Centrum
Vi på Naprapatgruppen Täby Centrum kan hjälpa dig att stärka din rygg för ökad stabilitet och smärtlindring. Våra behandlingsmetoder inkluderar:
- Stärkande och stabiliserande träning: Vi utvecklar skräddarsydda träningsprogram för att stärka dina bålmuskler och stabilisera ryggraden för att minska instabilitet.
- Ergonomisk rådgivning: Vi ger praktiska råd om kroppshållning och rörelsemönster för att minimera negativ belastningen.
- Ledstödjande tekniker: Genom manuell terapi kan vi applicera specifika tekniker för optimal funktion av ryggraden.
- Smärtlindring: Vid behov kan vi använda tekniker som terapeutisk massage och akupunktur/dry needling för att lindra smärta och obehag.

Vi hjälper dig
Kontakta oss för en individuell bedömning och en anpassad behandlingsplan som tar hänsyn till dina specifika behov.
Sven har fått hjälp med ökad ledrörlighet
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Sven Svensson
Hemövningar som hjälper mot ökad ledrörlighet
Övning #1
Övning #2
Övning #3
Övning #4
Vanliga frågor om ökad ledrörlighet
Fråga om ökad ledrörlighet #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Fråga om ökad ledrörlighet #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.