Vad behandlar Naprapatgruppen?

Hos Naprapatgruppen Täby Centrum undersöker och behandlar vi de flesta besvär från muskler och leder. Vi tar emot akuta skador, långvariga besvär och idrottsskador.

Som naprapater er vårt mål att hitta den underliggande orsaken till dina besvär. Det betyder t.ex. att orsaken till att smärta har uppstått i nacken inte nödvändigtvis sitter i nacken. 

Nedanför hittar du de vanligaste besvären som vi kan hjälpa dig med. Klicka på besväret för att läsa mer om bakgrund, orsak, diagnostik och hur vi på Naprapatgruppen arbetar för att hjälpa dig till ett aktivt liv utan smärta.

Akuta besvär

Vi hjälper dig inom 24h.

Vid en akut skada kan en tidig diagnos och rätt vägledning ha stor betydelse för hur lång den totala läkningstiden blir.

Vid en idrottsskada kan det också vara avgörande för hur snabb återgången blir till din idrott.

Långvariga besvär

Långvarig smärta i muskler och leder kan bero på en rad olika orsaker och ofta är symptombilden komplex. Det krävs erfarenhet, struktur och terapeutiskt intresse för hitta en hållbar lösning. Vi som jobbar här har stor vana vid diagnostisering, behandling och rehab av långvarig smärta.

Vi har framgångsrikt hjälpt många nöjda kunder. Ingen skall behöva ha ont i onödan!

Alla besvären som vi behandlar

Diskbråck i nacken

Cervikalt diskbråck är en besvärlig ryggåkomma som kan påverka nackens funktion och ge upphov till smärta och obehag. Att ha en djupare förståelse för cervikalt diskbråck och dess behandlingsalternativ är avgörande för att återvinna en smärtfri och fungerande nacke.

Läs mer

Migrän

Migrän är en form av huvudvärk som kan vara överväldigande och påverka din förmåga att utföra dagliga aktiviteter. Det är viktigt att förstå denna typ av huvudvärk för att kunna hantera symptomen och återfå en god livskvalitet.

Läs mer

Nacksmärta och nackspärr

Nacksmärta är ett vanligt besvär som kan påverka din förmåga att röra dig bekvämt och delta i dina dagliga aktiviteter. Att förstå nacksmärtans orsaker och behandlingsalternativ är avgörande för att återfå en smärtfri och fungerande nacke.

Läs mer

Spänningshuvudvärk

Huvudvärk är en vanlig åkomma som kan påverka människors välbefinnande och dagliga liv. De två främsta formerna av huvudvärk är spänningshuvudvärk och migrän, som tillsammans utgör mer än 90% av alla huvudvärksanfall.

Läs mer

Smärta i bröstryggen

Smärta i bröstryggen är ett vanligt problem som kan härröra från en kombination av led- och revbensdysfunktion samt muskelspänningar. Bröstryggen består av flera ryggkotor, revben och muskler som arbetar tillsammans för att möjliggöra stabilitet och rörlighet i den övre delen av ryggraden.

Läs mer

Diskbråck i bröstryggen

Smärta i bröstryggen är ett vanligt problem som kan härröra från en kombination av led- och revbensdysfunktion samt muskelspänningar. Bröstryggen består av flera ryggkotor, revben och muskler som arbetar tillsammans för att möjliggöra stabilitet och rörlighet i den övre delen av ryggraden.

Läs mer

Diskbråck i ländryggen

Diskbråck i ländryggen kan vara ett smärtsamt tillstånd som kan påverka din rörlighet och livskvalitet. Det uppstår när broskringen i en intervertebral skiva i ländryggen brister så att en del av den mjuka kärnan läcker ut ur disken, vilket kan resultera i smärta och obehag.

Läs mer

Ischias

Ischias är ett besvärligt tillstånd som kan påverka din rörlighet och livskvalitet. Det kännetecknas av smärta som strålar från nedre delen av ryggen ner längs ischiasnervens utbredning i benet.

Läs mer

Ryggskott/Lumbago

Ryggskott, även känt som lumbago, är ett vanligt och smärtsamt tillstånd som kan påverka din förmåga att röra dig bekvämt och utföra dagliga aktiviteter. Det karakteriseras av plötslig och intensiv smärta i nedre delen av ryggen och kan vara mycket begränsande.

Läs mer

Ökad ledrörlighet

Ökad rörlighet i ryggraden, även känd som hypermobilitet, är ett tillstånd där lederna eller vissa segment i ryggraden har en större rörlighet än normalt. Detta kan leda till instabilitet och obehag i ryggen.

Läs mer

Hopparknä

Hopparknä, även känt som patellatendinopati, är en vanlig skada som drabbar idrottare och personer med aktiv livsstil. Det innebär smärta och obehag i området kring knäskålen och dess sena.

Läs mer

Ligamentskador

Ligament är starka och elastiska vävnader som förbinder benen i knäet och ger stabilitet åt leden. Skador på dessa ligament kan inträffa på grund av akuta skador, översträckning eller överbelastning.

Läs mer

Löparknä

Löparknä, även känt som iliotibialbandssyndrom, är en vanlig skada som drabbar många löpare och idrottare. Det är ett smärtsamt tillstånd som involverar irritation och inflammation i iliotibialbandet, vilket leder till smärta på utsidan av knät.

Läs mer

Meniskskador

Meniskerna är halvmåneformat brosk i knälederna som fungerar som stötdämpare och bidrar till stabiliteten. Meniskbesvär kan uppstå när dessa broskstrukturer skadas eller blir irriterade, vilket kan orsaka smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Muskelbristningar i lår

Muskelbristningar i lårets fram- och baksida är vanliga skador som kan uppstå från överansträngning, snabba rörelser eller på grund av bristande uppvärmning. Att förstå orsakerna bakom en bristning och genomgå rätt rehabiliteringsprogram är viktigt för att återställa musklernas funktion och förebygga framtida skador.

Läs mer

Patellofemoralt Smärtsyndrom (PFSS)

Patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS), även känt som knäskålsproblem, är en vanlig orsak till smärta i knäområdet, särskilt bland idrottare och personer med ökad fysisk aktivitet. Tillståndet uppstår när det finns ojämvikt eller överbelastning i relationen mellan knäskålen och lårbenet, vilket resulterar i smärta och obehag.

Läs mer

Schlatter

Schlatters, även känd som Osgood-Schlatters sjukdom, är ett vanligt och övergående tillväxtrelaterat besvär som påverkar knäområdet, särskilt hos aktiva ungdomar. Det är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när det område där senan från knäskålen fäster på skenbenet blir inflammerat och irriterat.

Läs mer

Artros i axelleden

Artros, även kallat ledsvikt, är en degenerativ ledsjukdom som kan påverka axelleden. Vid artros bryts brosket ner vilket kan leda till smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Frozen shoulder (Frusen skuldra)

Frusen skuldra, även kallad adhesiv kapsulit, är ett smärtsamt tillstånd som drabbar axelleden. Det innebär en gradvis förlust av rörlighet och en ökande stelhet i skuldran. Tillståndet kan vara frustrerande och påverka din förmåga att utföra vardagliga aktiviteter.

Läs mer

Impingement

Impingement i axeln är ett vanligt tillstånd som kan orsaka smärta och begränsad rörlighet. Det refererar till när vävnader, som senor och slemsäckar, kläms mellan benstrukturerna i axelleden. Detta kan leda till irritation eller vävnadsförändringar i senor (tendinos), inflammation i slemsäckar och smärta.

Läs mer

Instabilitet i axeln

Axelinstabilitet är ett tillstånd där axelleden inte hålls ordentligt på plats, vilket kan leda till smärta och nedsatt funktion i axeln. Det kan vara antingen ett resultat av skador på ledkapsel och ligament eller en medfödd instabilitet.

Läs mer

Kronisk kalkaxel

Kronisk kalkaxel, även känt som kronisk kalkinlagring i axeln, är ett smärtsamt tillstånd där kalkkristaller gradvis bildas i vävnaden kring axelns senor över en längre tid. Det resulterar i ihållande smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Musarm

Musarm, även kallat repetitiv belastningsskada eller RSI (repetitive strain injury), är ett vanligt tillstånd som kan påverka personer som utför upprepade rörelser med armar och händer under längre perioder. Detta tillstånd kan leda till smärta, obehag och begränsad rörlighet i armar och handleder.

Läs mer

Rotatorcuffruptur

En rotatorcuffruptur är en vanlig skada som involverar bristning i senorna i rotatorcuffen, en grupp av muskler och senor som omger axeln och hjälper till att stabilisera och röra den.

Läs mer

Smärta från Acromio- Claviculärleden (Nyckelbensleden)

Smärta från AC-leden (Akromioklavikularleden), som är kopplingspunkten mellan nyckelbenet och skulderbladet, är en vanlig orsak till axelbesvär. Det kan uppstå på grund av överbelastning (inflammation i slemsäck exempelvis), skador eller åldersrelaterade förändringar.

Läs mer

Golfarmbåge (Lateral Epicondylalgi)

Golfarmbåge, även känt som medial epikondylalgi är en vanlig överbelastningsskada som påverkar området på insidan av armbågen och underarmen. Trots namnet är detta tillstånd inte enbart begränsat till golfspelare utan kan påverka alla som utför repetitiva rörelser med handleden och handen.

Läs mer

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är ett vanligt tillstånd som påverkar handens och handledens funktion. Det uppstår när medianusnerven, som går genom karpaltunneln (ett smalt utrymme i handleden), blir komprimerad eller irriterad. Detta kan leda till smärta, domningar och stickningar i handen och fingrarna.

Läs mer

Tennisarmbåge (Lateral Epicondylalgi)

Tennisarmbåge, även känt som lateral epikondylalgi, är en vanlig överbelastningsskada som påverkar området runt armbågen och underarmen. Trots namnet är detta tillstånd inte enbart begränsat till tennisspelare utan kan drabba alla som utför upprepade rörelser med handleden och handen.

Läs mer

Bäcken eller fogsmärta

Fogsmärta (tidigare kallat foglossning), även känd som ligamentsmärta eller fogsyndrom, är ett vanligt besvär som kan påverka rörelsefriheten och livskvaliteten. Ligamenten, som är de elastiska banden som förbinder benen i kroppen, kan bli irriterade, inflammerade eller överbelastade, vilket leder till smärta och obehag.

Läs mer

Falsk ischias

Falsk ischias, även känt som piriformissyndrom, är ett smärtsamt tillstånd som kan förväxlas med äkta ischias. Det orsakas när piriformismuskeln (som är en av flera muskler i sätet), eller andra muskler i sätet, blir överbelastade och irriterade och resulterar i smärta längs baksidan av benet.

Läs mer

Höftledsartros

Höftartros, även kallad coxartros, är en vanlig ledgångssjukdom som påverkar höftleden. Det är ett tillstånd där ledens brosk bryts ner gradvis, vilket resulterar i smärta, stelhet och minskad rörlighet.

Läs mer

Hälsenebesvär

Hälsenebesvär är vanligt förekommande, och är en överbelastning eller skada i hälsenan – den kraftiga sena som fäster i hälbenet. Dessa besvär kan vara smärtsamma och begränsa din förmåga att gå, springa och utföra dagliga aktiviteter.

Läs mer

Mortons Neurom

Mortons neuralgi, även kallad Mortons neurom, är ett smärtsamt tillstånd som påverkar foten, särskilt mellan tårna. Denna skada inträffar när en nerv i foten blir klämd eller irriterad av intilliggande vävnad, vilket resulterar i smärta, stickningar eller domningar.

Läs mer

Muskelbristning underben/fot

Muskelbristningar i underben och fot är vanliga skador som kan uppstå på grund av överansträngning, snabba rörelser i samband med ogynnsamma förutsättningar i stunden eller felaktig träningsteknik.

Läs mer

Smärta i stortån

Smärta i stortån är ett vanligt problem som kan påverka din förmåga att gå, stå och delta i vardagliga aktiviteter. Denna typ av smärta kan vara resultatet av olika faktorer som t.ex. överansträngning, skada, inflammation eller underliggande medicinska tillstånd.

Läs mer

Stukning och ligamentskada

Ligamentskador i foten är vanliga skador som kan uppstå vid vrickningar, fall eller plötsliga rörelser. Dessa skador kan påverka fotens stabilitet och rörlighet.

Läs mer

Huvud & nacke besvär

Spänningshuvudvärk

Huvudvärk är en vanlig åkomma som kan påverka människors välbefinnande och dagliga liv. De två främsta formerna av huvudvärk är spänningshuvudvärk och migrän, som tillsammans utgör mer än 90% av alla huvudvärksanfall.

Läs mer

Nacksmärta och nackspärr

Nacksmärta är ett vanligt besvär som kan påverka din förmåga att röra dig bekvämt och delta i dina dagliga aktiviteter. Att förstå nacksmärtans orsaker och behandlingsalternativ är avgörande för att återfå en smärtfri och fungerande nacke.

Läs mer

Migrän

Migrän är en form av huvudvärk som kan vara överväldigande och påverka din förmåga att utföra dagliga aktiviteter. Det är viktigt att förstå denna typ av huvudvärk för att kunna hantera symptomen och återfå en god livskvalitet.

Läs mer

Diskbråck i nacken

Cervikalt diskbråck är en besvärlig ryggåkomma som kan påverka nackens funktion och ge upphov till smärta och obehag. Att ha en djupare förståelse för cervikalt diskbråck och dess behandlingsalternativ är avgörande för att återvinna en smärtfri och fungerande nacke.

Läs mer

Besvär i skuldra

Smärta från Acromio- Claviculärleden (Nyckelbensleden)

Smärta från AC-leden (Akromioklavikularleden), som är kopplingspunkten mellan nyckelbenet och skulderbladet, är en vanlig orsak till axelbesvär. Det kan uppstå på grund av överbelastning (inflammation i slemsäck exempelvis), skador eller åldersrelaterade förändringar.

Läs mer

Rotatorcuffruptur

En rotatorcuffruptur är en vanlig skada som involverar bristning i senorna i rotatorcuffen, en grupp av muskler och senor som omger axeln och hjälper till att stabilisera och röra den.

Läs mer

Musarm

Musarm, även kallat repetitiv belastningsskada eller RSI (repetitive strain injury), är ett vanligt tillstånd som kan påverka personer som utför upprepade rörelser med armar och händer under längre perioder. Detta tillstånd kan leda till smärta, obehag och begränsad rörlighet i armar och handleder.

Läs mer

Kronisk kalkaxel

Kronisk kalkaxel, även känt som kronisk kalkinlagring i axeln, är ett smärtsamt tillstånd där kalkkristaller gradvis bildas i vävnaden kring axelns senor över en längre tid. Det resulterar i ihållande smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Instabilitet i axeln

Axelinstabilitet är ett tillstånd där axelleden inte hålls ordentligt på plats, vilket kan leda till smärta och nedsatt funktion i axeln. Det kan vara antingen ett resultat av skador på ledkapsel och ligament eller en medfödd instabilitet.

Läs mer

Impingement

Impingement i axeln är ett vanligt tillstånd som kan orsaka smärta och begränsad rörlighet. Det refererar till när vävnader, som senor och slemsäckar, kläms mellan benstrukturerna i axelleden. Detta kan leda till irritation eller vävnadsförändringar i senor (tendinos), inflammation i slemsäckar och smärta.

Läs mer

Frozen shoulder (Frusen skuldra)

Frusen skuldra, även kallad adhesiv kapsulit, är ett smärtsamt tillstånd som drabbar axelleden. Det innebär en gradvis förlust av rörlighet och en ökande stelhet i skuldran. Tillståndet kan vara frustrerande och påverka din förmåga att utföra vardagliga aktiviteter.

Läs mer

Artros i axelleden

Artros, även kallat ledsvikt, är en degenerativ ledsjukdom som kan påverka axelleden. Vid artros bryts brosket ner vilket kan leda till smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Arm & hand

Tennisarmbåge (Lateral Epicondylalgi)

Tennisarmbåge, även känt som lateral epikondylalgi, är en vanlig överbelastningsskada som påverkar området runt armbågen och underarmen. Trots namnet är detta tillstånd inte enbart begränsat till tennisspelare utan kan drabba alla som utför upprepade rörelser med handleden och handen.

Läs mer

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är ett vanligt tillstånd som påverkar handens och handledens funktion. Det uppstår när medianusnerven, som går genom karpaltunneln (ett smalt utrymme i handleden), blir komprimerad eller irriterad. Detta kan leda till smärta, domningar och stickningar i handen och fingrarna.

Läs mer

Golfarmbåge (Lateral Epicondylalgi)

Golfarmbåge, även känt som medial epikondylalgi är en vanlig överbelastningsskada som påverkar området på insidan av armbågen och underarmen. Trots namnet är detta tillstånd inte enbart begränsat till golfspelare utan kan påverka alla som utför repetitiva rörelser med handleden och handen.

Läs mer

Musarm

Musarm, även kallat repetitiv belastningsskada eller RSI (repetitive strain injury), är ett vanligt tillstånd som kan påverka personer som utför upprepade rörelser med armar och händer under längre perioder. Detta tillstånd kan leda till smärta, obehag och begränsad rörlighet i armar och handleder.

Läs mer

Bröstrygg

Diskbråck i bröstryggen

Smärta i bröstryggen är ett vanligt problem som kan härröra från en kombination av led- och revbensdysfunktion samt muskelspänningar. Bröstryggen består av flera ryggkotor, revben och muskler som arbetar tillsammans för att möjliggöra stabilitet och rörlighet i den övre delen av ryggraden.

Läs mer

Smärta i bröstryggen

Smärta i bröstryggen är ett vanligt problem som kan härröra från en kombination av led- och revbensdysfunktion samt muskelspänningar. Bröstryggen består av flera ryggkotor, revben och muskler som arbetar tillsammans för att möjliggöra stabilitet och rörlighet i den övre delen av ryggraden.

Läs mer

Ländrygg

Ökad ledrörlighet

Ökad rörlighet i ryggraden, även känd som hypermobilitet, är ett tillstånd där lederna eller vissa segment i ryggraden har en större rörlighet än normalt. Detta kan leda till instabilitet och obehag i ryggen.

Läs mer

Ryggskott/Lumbago

Ryggskott, även känt som lumbago, är ett vanligt och smärtsamt tillstånd som kan påverka din förmåga att röra dig bekvämt och utföra dagliga aktiviteter. Det karakteriseras av plötslig och intensiv smärta i nedre delen av ryggen och kan vara mycket begränsande.

Läs mer

Ischias

Ischias är ett besvärligt tillstånd som kan påverka din rörlighet och livskvalitet. Det kännetecknas av smärta som strålar från nedre delen av ryggen ner längs ischiasnervens utbredning i benet.

Läs mer

Diskbråck i ländryggen

Diskbråck i ländryggen kan vara ett smärtsamt tillstånd som kan påverka din rörlighet och livskvalitet. Det uppstår när broskringen i en intervertebral skiva i ländryggen brister så att en del av den mjuka kärnan läcker ut ur disken, vilket kan resultera i smärta och obehag.

Läs mer

Bäcken & höft

Höftledsartros

Höftartros, även kallad coxartros, är en vanlig ledgångssjukdom som påverkar höftleden. Det är ett tillstånd där ledens brosk bryts ner gradvis, vilket resulterar i smärta, stelhet och minskad rörlighet.

Läs mer

Falsk ischias

Falsk ischias, även känt som piriformissyndrom, är ett smärtsamt tillstånd som kan förväxlas med äkta ischias. Det orsakas när piriformismuskeln (som är en av flera muskler i sätet), eller andra muskler i sätet, blir överbelastade och irriterade och resulterar i smärta längs baksidan av benet.

Läs mer

Bäcken eller fogsmärta

Fogsmärta (tidigare kallat foglossning), även känd som ligamentsmärta eller fogsyndrom, är ett vanligt besvär som kan påverka rörelsefriheten och livskvaliteten. Ligamenten, som är de elastiska banden som förbinder benen i kroppen, kan bli irriterade, inflammerade eller överbelastade, vilket leder till smärta och obehag.

Läs mer

Infomation om knä besvär

Schlatter

Schlatters, även känd som Osgood-Schlatters sjukdom, är ett vanligt och övergående tillväxtrelaterat besvär som påverkar knäområdet, särskilt hos aktiva ungdomar. Det är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när det område där senan från knäskålen fäster på skenbenet blir inflammerat och irriterat.

Läs mer

Patellofemoralt Smärtsyndrom (PFSS)

Patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS), även känt som knäskålsproblem, är en vanlig orsak till smärta i knäområdet, särskilt bland idrottare och personer med ökad fysisk aktivitet. Tillståndet uppstår när det finns ojämvikt eller överbelastning i relationen mellan knäskålen och lårbenet, vilket resulterar i smärta och obehag.

Läs mer

Muskelbristningar i lår

Muskelbristningar i lårets fram- och baksida är vanliga skador som kan uppstå från överansträngning, snabba rörelser eller på grund av bristande uppvärmning. Att förstå orsakerna bakom en bristning och genomgå rätt rehabiliteringsprogram är viktigt för att återställa musklernas funktion och förebygga framtida skador.

Läs mer

Meniskskador

Meniskerna är halvmåneformat brosk i knälederna som fungerar som stötdämpare och bidrar till stabiliteten. Meniskbesvär kan uppstå när dessa broskstrukturer skadas eller blir irriterade, vilket kan orsaka smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Löparknä

Löparknä, även känt som iliotibialbandssyndrom, är en vanlig skada som drabbar många löpare och idrottare. Det är ett smärtsamt tillstånd som involverar irritation och inflammation i iliotibialbandet, vilket leder till smärta på utsidan av knät.

Läs mer

Ligamentskador

Ligament är starka och elastiska vävnader som förbinder benen i knäet och ger stabilitet åt leden. Skador på dessa ligament kan inträffa på grund av akuta skador, översträckning eller överbelastning.

Läs mer

Hopparknä

Hopparknä, även känt som patellatendinopati, är en vanlig skada som drabbar idrottare och personer med aktiv livsstil. Det innebär smärta och obehag i området kring knäskålen och dess sena.

Läs mer

Ben & fot

Stukning och ligamentskada

Ligamentskador i foten är vanliga skador som kan uppstå vid vrickningar, fall eller plötsliga rörelser. Dessa skador kan påverka fotens stabilitet och rörlighet.

Läs mer

Smärta i stortån

Smärta i stortån är ett vanligt problem som kan påverka din förmåga att gå, stå och delta i vardagliga aktiviteter. Denna typ av smärta kan vara resultatet av olika faktorer som t.ex. överansträngning, skada, inflammation eller underliggande medicinska tillstånd.

Läs mer

Muskelbristning underben/fot

Muskelbristningar i underben och fot är vanliga skador som kan uppstå på grund av överansträngning, snabba rörelser i samband med ogynnsamma förutsättningar i stunden eller felaktig träningsteknik.

Läs mer

Mortons Neurom

Mortons neuralgi, även kallad Mortons neurom, är ett smärtsamt tillstånd som påverkar foten, särskilt mellan tårna. Denna skada inträffar när en nerv i foten blir klämd eller irriterad av intilliggande vävnad, vilket resulterar i smärta, stickningar eller domningar.

Läs mer

Hälsenebesvär

Hälsenebesvär är vanligt förekommande, och är en överbelastning eller skada i hälsenan – den kraftiga sena som fäster i hälbenet. Dessa besvär kan vara smärtsamma och begränsa din förmåga att gå, springa och utföra dagliga aktiviteter.

Läs mer

Alla besvären som vi behandlar

Problem/Lösning

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Stukning och ligamentskada

Ligamentskador i foten är vanliga skador som kan uppstå vid vrickningar, fall eller plötsliga rörelser. Dessa skador kan påverka fotens stabilitet och rörlighet.

Läs mer

Smärta i stortån

Smärta i stortån är ett vanligt problem som kan påverka din förmåga att gå, stå och delta i vardagliga aktiviteter. Denna typ av smärta kan vara resultatet av olika faktorer som t.ex. överansträngning, skada, inflammation eller underliggande medicinska tillstånd.

Läs mer

Muskelbristning underben/fot

Muskelbristningar i underben och fot är vanliga skador som kan uppstå på grund av överansträngning, snabba rörelser i samband med ogynnsamma förutsättningar i stunden eller felaktig träningsteknik.

Läs mer

Mortons Neurom

Mortons neuralgi, även kallad Mortons neurom, är ett smärtsamt tillstånd som påverkar foten, särskilt mellan tårna. Denna skada inträffar när en nerv i foten blir klämd eller irriterad av intilliggande vävnad, vilket resulterar i smärta, stickningar eller domningar.

Läs mer

Hälsenebesvär

Hälsenebesvär är vanligt förekommande, och är en överbelastning eller skada i hälsenan – den kraftiga sena som fäster i hälbenet. Dessa besvär kan vara smärtsamma och begränsa din förmåga att gå, springa och utföra dagliga aktiviteter.

Läs mer

Höftledsartros

Höftartros, även kallad coxartros, är en vanlig ledgångssjukdom som påverkar höftleden. Det är ett tillstånd där ledens brosk bryts ner gradvis, vilket resulterar i smärta, stelhet och minskad rörlighet.

Läs mer

Falsk ischias

Falsk ischias, även känt som piriformissyndrom, är ett smärtsamt tillstånd som kan förväxlas med äkta ischias. Det orsakas när piriformismuskeln (som är en av flera muskler i sätet), eller andra muskler i sätet, blir överbelastade och irriterade och resulterar i smärta längs baksidan av benet.

Läs mer

Bäcken eller fogsmärta

Fogsmärta (tidigare kallat foglossning), även känd som ligamentsmärta eller fogsyndrom, är ett vanligt besvär som kan påverka rörelsefriheten och livskvaliteten. Ligamenten, som är de elastiska banden som förbinder benen i kroppen, kan bli irriterade, inflammerade eller överbelastade, vilket leder till smärta och obehag.

Läs mer

Tennisarmbåge (Lateral Epicondylalgi)

Tennisarmbåge, även känt som lateral epikondylalgi, är en vanlig överbelastningsskada som påverkar området runt armbågen och underarmen. Trots namnet är detta tillstånd inte enbart begränsat till tennisspelare utan kan drabba alla som utför upprepade rörelser med handleden och handen.

Läs mer

Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom är ett vanligt tillstånd som påverkar handens och handledens funktion. Det uppstår när medianusnerven, som går genom karpaltunneln (ett smalt utrymme i handleden), blir komprimerad eller irriterad. Detta kan leda till smärta, domningar och stickningar i handen och fingrarna.

Läs mer

Golfarmbåge (Lateral Epicondylalgi)

Golfarmbåge, även känt som medial epikondylalgi är en vanlig överbelastningsskada som påverkar området på insidan av armbågen och underarmen. Trots namnet är detta tillstånd inte enbart begränsat till golfspelare utan kan påverka alla som utför repetitiva rörelser med handleden och handen.

Läs mer

Smärta från Acromio- Claviculärleden (Nyckelbensleden)

Smärta från AC-leden (Akromioklavikularleden), som är kopplingspunkten mellan nyckelbenet och skulderbladet, är en vanlig orsak till axelbesvär. Det kan uppstå på grund av överbelastning (inflammation i slemsäck exempelvis), skador eller åldersrelaterade förändringar.

Läs mer

Rotatorcuffruptur

En rotatorcuffruptur är en vanlig skada som involverar bristning i senorna i rotatorcuffen, en grupp av muskler och senor som omger axeln och hjälper till att stabilisera och röra den.

Läs mer

Musarm

Musarm, även kallat repetitiv belastningsskada eller RSI (repetitive strain injury), är ett vanligt tillstånd som kan påverka personer som utför upprepade rörelser med armar och händer under längre perioder. Detta tillstånd kan leda till smärta, obehag och begränsad rörlighet i armar och handleder.

Läs mer

Kronisk kalkaxel

Kronisk kalkaxel, även känt som kronisk kalkinlagring i axeln, är ett smärtsamt tillstånd där kalkkristaller gradvis bildas i vävnaden kring axelns senor över en längre tid. Det resulterar i ihållande smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Instabilitet i axeln

Axelinstabilitet är ett tillstånd där axelleden inte hålls ordentligt på plats, vilket kan leda till smärta och nedsatt funktion i axeln. Det kan vara antingen ett resultat av skador på ledkapsel och ligament eller en medfödd instabilitet.

Läs mer

Impingement

Impingement i axeln är ett vanligt tillstånd som kan orsaka smärta och begränsad rörlighet. Det refererar till när vävnader, som senor och slemsäckar, kläms mellan benstrukturerna i axelleden. Detta kan leda till irritation eller vävnadsförändringar i senor (tendinos), inflammation i slemsäckar och smärta.

Läs mer

Frozen shoulder (Frusen skuldra)

Frusen skuldra, även kallad adhesiv kapsulit, är ett smärtsamt tillstånd som drabbar axelleden. Det innebär en gradvis förlust av rörlighet och en ökande stelhet i skuldran. Tillståndet kan vara frustrerande och påverka din förmåga att utföra vardagliga aktiviteter.

Läs mer

Artros i axelleden

Artros, även kallat ledsvikt, är en degenerativ ledsjukdom som kan påverka axelleden. Vid artros bryts brosket ner vilket kan leda till smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Schlatter

Schlatters, även känd som Osgood-Schlatters sjukdom, är ett vanligt och övergående tillväxtrelaterat besvär som påverkar knäområdet, särskilt hos aktiva ungdomar. Det är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när det område där senan från knäskålen fäster på skenbenet blir inflammerat och irriterat.

Läs mer

Patellofemoralt Smärtsyndrom (PFSS)

Patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS), även känt som knäskålsproblem, är en vanlig orsak till smärta i knäområdet, särskilt bland idrottare och personer med ökad fysisk aktivitet. Tillståndet uppstår när det finns ojämvikt eller överbelastning i relationen mellan knäskålen och lårbenet, vilket resulterar i smärta och obehag.

Läs mer

Muskelbristningar i lår

Muskelbristningar i lårets fram- och baksida är vanliga skador som kan uppstå från överansträngning, snabba rörelser eller på grund av bristande uppvärmning. Att förstå orsakerna bakom en bristning och genomgå rätt rehabiliteringsprogram är viktigt för att återställa musklernas funktion och förebygga framtida skador.

Läs mer

Meniskskador

Meniskerna är halvmåneformat brosk i knälederna som fungerar som stötdämpare och bidrar till stabiliteten. Meniskbesvär kan uppstå när dessa broskstrukturer skadas eller blir irriterade, vilket kan orsaka smärta och nedsatt rörlighet.

Läs mer

Löparknä

Löparknä, även känt som iliotibialbandssyndrom, är en vanlig skada som drabbar många löpare och idrottare. Det är ett smärtsamt tillstånd som involverar irritation och inflammation i iliotibialbandet, vilket leder till smärta på utsidan av knät.

Läs mer

Ligamentskador

Ligament är starka och elastiska vävnader som förbinder benen i knäet och ger stabilitet åt leden. Skador på dessa ligament kan inträffa på grund av akuta skador, översträckning eller överbelastning.

Läs mer

Hopparknä

Hopparknä, även känt som patellatendinopati, är en vanlig skada som drabbar idrottare och personer med aktiv livsstil. Det innebär smärta och obehag i området kring knäskålen och dess sena.

Läs mer

Ökad ledrörlighet

Ökad rörlighet i ryggraden, även känd som hypermobilitet, är ett tillstånd där lederna eller vissa segment i ryggraden har en större rörlighet än normalt. Detta kan leda till instabilitet och obehag i ryggen.

Läs mer

Ryggskott/Lumbago

Ryggskott, även känt som lumbago, är ett vanligt och smärtsamt tillstånd som kan påverka din förmåga att röra dig bekvämt och utföra dagliga aktiviteter. Det karakteriseras av plötslig och intensiv smärta i nedre delen av ryggen och kan vara mycket begränsande.

Läs mer

Ischias

Ischias är ett besvärligt tillstånd som kan påverka din rörlighet och livskvalitet. Det kännetecknas av smärta som strålar från nedre delen av ryggen ner längs ischiasnervens utbredning i benet.

Läs mer

Diskbråck i ländryggen

Diskbråck i ländryggen kan vara ett smärtsamt tillstånd som kan påverka din rörlighet och livskvalitet. Det uppstår när broskringen i en intervertebral skiva i ländryggen brister så att en del av den mjuka kärnan läcker ut ur disken, vilket kan resultera i smärta och obehag.

Läs mer

Diskbråck i bröstryggen

Smärta i bröstryggen är ett vanligt problem som kan härröra från en kombination av led- och revbensdysfunktion samt muskelspänningar. Bröstryggen består av flera ryggkotor, revben och muskler som arbetar tillsammans för att möjliggöra stabilitet och rörlighet i den övre delen av ryggraden.

Läs mer

Smärta i bröstryggen

Smärta i bröstryggen är ett vanligt problem som kan härröra från en kombination av led- och revbensdysfunktion samt muskelspänningar. Bröstryggen består av flera ryggkotor, revben och muskler som arbetar tillsammans för att möjliggöra stabilitet och rörlighet i den övre delen av ryggraden.

Läs mer

Spänningshuvudvärk

Huvudvärk är en vanlig åkomma som kan påverka människors välbefinnande och dagliga liv. De två främsta formerna av huvudvärk är spänningshuvudvärk och migrän, som tillsammans utgör mer än 90% av alla huvudvärksanfall.

Läs mer

Nacksmärta och nackspärr

Nacksmärta är ett vanligt besvär som kan påverka din förmåga att röra dig bekvämt och delta i dina dagliga aktiviteter. Att förstå nacksmärtans orsaker och behandlingsalternativ är avgörande för att återfå en smärtfri och fungerande nacke.

Läs mer

Migrän

Migrän är en form av huvudvärk som kan vara överväldigande och påverka din förmåga att utföra dagliga aktiviteter. Det är viktigt att förstå denna typ av huvudvärk för att kunna hantera symptomen och återfå en god livskvalitet.

Läs mer

Diskbråck i nacken

Cervikalt diskbråck är en besvärlig ryggåkomma som kan påverka nackens funktion och ge upphov till smärta och obehag. Att ha en djupare förståelse för cervikalt diskbråck och dess behandlingsalternativ är avgörande för att återvinna en smärtfri och fungerande nacke.

Läs mer