Falsk Ischias

Bakgrund

Falsk ischias, även känt som piriformissyndrom, är ett smärtsamt tillstånd som kan förväxlas med äkta ischias. Det orsakas när piriformismuskeln (som är en av flera muskler i sätet), eller andra muskler i sätet, blir överbelastade och irriterade och resulterar i smärta längs baksidan av benet. Det är viktigt att särskilja detta tillstånd från äkta ischias för att ge rätt behandling.

 

Symptom

Falsk ischias manifesterar sig med smärta i skinkan som ofta strålar ner längs baksidan av benet, ibland ända till foten. Smärtan kan vara skarp, brännande eller stickande och intensifieras vid vissa rörelser eller längre perioder av sittande. Överansträngning och irritation av sätesmuskulaturen kan också leda till tryck på ischiasnerven och förvärra smärta och obehag.

 

Orsak

Piriformismuskeln anses ofta vara central i utvecklingen av falsk ischias, men även andra muskler i sätet kan vara symtomgivande. Musklerna blir spända och irriterade vid t.ex. överbelastning, felaktig kroppshållning, skada eller långvarigt sittande. Obalans i omgivande vävnad kan öka risken för irritation. Det är avgörande att förstå dessa underliggande faktorer för att göra en adekvat behandling- och rehabplan.

 

Diagnostik

För att erbjuda optimal behandling så inleder vi med en noggrann genomgång av din sjukdomshistoria, en grundlig klinisk undersökning och vi utför specifika tester för att göra en bedömning av din bensmärta. 

 

Behandling

Vid Naprapatgruppen Täby Centrum har vi en mångfacetterad behandlingsstrategi för att lindra din smärta och för att du ska återfå din rörlighet. Våra behandlingsmetoder inkluderar:

 

• Manuell terapi och smärtlindring: Applicering av specifika manuella tekniker för att minska spänningar och irritation i piriformismuskeln och omgivande vävnader. Såsom ledbehandling, terapeutisk massage, akupunktur/dry needling eller andra mjukdelstekniker.

• Stretching och övningar: Skapande av anpassade träningsprogram för att stärka och sträcka muskler som lindrar trycket i sätesregionen och kring ischiasnerven.

• Ergonomisk rådgivning: Praktiska råd om korrekt kroppshållning och ergonomi för att minska belastningen på sätesregionen och förhindra återkommande besvär.

• Livsstilsjusteringar: Diskussion om eventuella livsstilsfaktorer som kan påverka smärtan som t.ex  aktivitetsnivå och viktreglering.

 

Kontakta Naprapatgruppen Täby Centrum för en individuell bedömning och en skräddarsydd behandlingsplan som passar dina specifika behov.