Kostrådgivning

Alla vet att grönsaker är nyttigare än pizza. Men hur ska man tänka för att få en bra balans i vardagen vad gäller kosten? Vill du gå ner i vikt? Gå upp i vikt? Äta mindre kött? Få bättre träningsresultat? Hur ska man förhålla sig till allt som står i tidningarna? Oavsett vilket som är ditt mål med kosten kan kostrådgivning hjälpa dig att nå dit du vill.

Vi företräder ingen specifik diet utan vi tittar på dina förutsättning, din mål, dina potentiella fallgropar. Sedan tar vi fram ett kostschema som är långsiktigt hållbart och genomförbart, för bästa resultat.